Judumo savaitė: aktyvūs nuo mažų dienų!

Rugsėjo 16–22 dienomis Žemaitijos kadetų gimnazijos skyrių ikimokyklinio ir priešmokyklinio ugdymo grupių vaikai įsitraukė į Judumo savaitės veiklas. Visą savaitę mažuosius lydėjo judėjimas, smalsumas, gera nuotaika ir daug smagių akimirkų kartu.

Kiekviena diena suteikė progą atrasti, kad judėti galima įvairiai ir linksmai. Vaikai sportavo, šoko, mankštinosi, aktyviai leido laiką gryname ore ir sporto aikštelėse, vaikščiojo bei skaičiavo įveiktus atstumus. Įprastos ugdymosi erdvės persikėlė į lauką, kuriame netrūko nei judriųjų veiklų, nei vaikų juoko ir noro išbandyti savo jėgas.

Svarbiausia buvo ne tai, kas greitesnis ar stipresnis. Judumo savaitė tapo galimybe patirti judėjimo džiaugsmą, mokytis veikti kartu ir suprasti, kad rūpintis savo sveikata galima nuo mažų dienų.

Aktyvios veiklos svarbios ne tik fizinei vaikų savijautai. Žaisdami ir judėdami kartu mažieji mokėsi tartis, laikytis susitarimų, padėti draugui, padrąsinti vienas kitą ir džiaugtis bendrais pasiekimais. Tokios patirtys stiprina bendrystės jausmą, pasitikėjimą savimi ir moko būti komandos dalimi.

Savaitės veiklose netrūko ir mažųjų atradimų. Vaikai galėjo stebėti, kiek daug galima nueiti savo kojomis, pajusti, kaip po aktyvios veiklos padažnėja kvėpavimas, o svarbiausia – įsitikinti, kad judėjimas gali būti ne pareiga, bet smagus kasdienis įprotis.

Judumo savaitė priminė ir dar vieną paprastą, tačiau svarbią tiesą: sveikos gyvensenos įpročiai pradeda formuotis vaikystėje. Kasdienis noras daugiau vaikščioti, žaisti lauke, sportuoti ir aktyviai leisti laisvalaikį gali tapti natūralia vaiko dienos dalimi.

Maži žingsneliai šiandien – dideli įpročiai ateičiai. O kai judame drauge, auga ne tik stipresni ir aktyvesni vaikai – stiprėja ir mūsų bendruomenė.